Richtige Ernährung, gewusst wie!

Kerstin Laubach

Studium „Bachelor of Art“ Ernährungsberatung (i.A.), DHFPG

Ernährungsberatung in Luxemburg


✔  Stoffwechselanalyse und Gewichtsregulation

  Ernährungsumstellung

✔  Nahrungsmittelallergien, Nahrungsmittelunverträglichkeiten

✔  Stoffwechselkrankheiten

✔  Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit

✔  Ernährung für Kinder und Jugendliche

✔  Ernährung für Senioren

✔  Mehr Bewegung im Alltag

Kerstin Laubach Ernährungsberater in in 1, Rue Esplanade, Diekirch/Luxemburg

Ganzheitliche Ernährungsberatung

„Ganzheitlich“ berücksichtigt alle Aspekte einer Beratung. Es werden allgemeine Zusammenhänge angeschaut und erkannt, die das Leben und den Alltag beeinflussen. 

Ernährungsberatung hat die Aufgabe, Bewusstsein für die Hintergründe und Zusammenhänge eines gesunden Essverhaltens zu schaffen. Über dieses Bewusstsein können ungünstige Gewohnheiten abgelegt und ein neuer gesunder Ernährungsstil erlernt werden. Unkontrolliertes Essverhalten wird schrittweise reduziert und durch ausgewogene Mahlzeiten ersetzt. Auf diese Weise kann Essen wieder nachhaltig zu Freude, Wohlbefinden und Lebensqualität beitragen.